Infeksi Saluran Pernapasan “Respiratory tract infections (RTI)”

Medically reviewed by dr. Annisa MM, MD (Internist) Cardiovascular & Renal Disease Prevention, Hemodialysis Medicine Fellow.

Respiratory tract infections (RTI) atau Infeksi saluran pernafasan  adalah infeksi pada bagian tubuh yang berhubungan dengan pernafasan, seperti sinus, tenggorokan, saluran pernafasan atau paru-paru. Kebanyakan RTI membaik tanpa pengobatan, namun terkadang mungkin perlu menemui dokter umum.

Infeksi Saluran Pernapasan (ISPA) sendiri merupakan kondisi yang sering terjadi dan dapat menyerang siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. ISPA bisa disebabkan oleh berbagai macam virus dan bakteri yang menyerang sistem pernapasan, mulai dari hidung, tenggorokan, hingga paru-paru. Penyakit ini memiliki berbagai tingkat keparahan, mulai dari gejala ringan seperti pilek hingga yang mengancam jiwa seperti pneumonia.

Penyebab Infeksi Saluran Pernapasan

ISPA bisa disebabkan oleh berbagai jenis virus dan bakteri. Beberapa virus yang paling umum menjadi penyebab ISPA antara lain:

1. Virus Influenza: Virus ini dapat menyebabkan flu yang gejalanya meliputi demam, batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan kelelahan.
2. Virus Respiratori Sinisial (RSV): Biasanya menyebabkan infeksi saluran napas atas pada anak-anak kecil, terutama bayi. Gejalanya mirip dengan flu, tetapi bisa menyebabkan bronkitis atau pneumonia pada anak-anak yang lebih kecil.
3. Rhinovirus: Merupakan penyebab utama pilek atau flu biasa.
4. Coronavirus: Termasuk dalam kelompok virus yang menyebabkan ISPA. Salah satu jenisnya, yaitu coronavirus jenis baru (SARS-CoV-2), telah menyebabkan pandemi COVID-19.

Selain virus, bakteri juga dapat menjadi penyebab ISPA. Contohnya:

1. Streptococcus pneumoniae: Bakteri ini sering menyebabkan infeksi saluran napas atas dan bawah, termasuk pneumonia.
2. Haemophilus influenzae: Bakteri ini dapat menyebabkan berbagai jenis infeksi, termasuk pneumonia.

Gejala RTI meliputi

1. batuk – Anda mungkin mengeluarkan lendir (dahak)
2. bersin
3. hidung tersumbat atau berair
4. sakit tenggorokan
5. sakit kepala
6. Nyeri otot
7. sesak napas, dada sesak atau mengi
8. suhu tinggi
9. umumnya merasa tidak enak badan
10. mual dan muntah
11. lemas dan kelelahan

Hal-hal yang dapat Anda lakukan sendiri

Kebanyakan RTI hilang dalam 1 hingga 2 minggu. Anda biasanya dapat mengobati gejala Anda di rumah.

• Lakukan

1. beristirahatlah yang banyak
2. minum banyak air untuk mengencerkan lendir dan memudahkan batuk
3. minum minuman lemon dan madu panas untuk membantu meredakan batuk (tidak cocok untuk bayi di bawah 1 tahun)
4. berkumurlah dengan air garam hangat jika sakit tenggorokan (anak-anak sebaiknya tidak mencobanya)
5. angkat kepala saat tidur menggunakan bantal tambahan untuk memudahkan pernapasan dan membersihkan dada dari lendir
6. gunakan obat pereda nyeri untuk menurunkan demam dan membantu meredakan sakit tenggorokan, sakit kepala, dan nyeri otot

• Jangan lakukan

1. jangan biarkan anak-anak menghirup uap dari semangkuk air panas karena berisiko melepuh
2. jangan berikan aspirin kepada anak di bawah 16 tahun
3. jangan merokok – ini dapat memperburuk gejala Anda

Segera hubungi dokter jika

1. Anda merasa sangat tidak enak badan atau gejala Anda bertambah buruk
2. Anda batuk darah atau lendir berlumuran darah
3. Anda menderita batuk lebih dari 3 minggu
4. kamu sedang hamil
5. kamu berusia di atas 65 tahun
6. Anda memiliki sistem kekebalan yang lemah – misalnya, karena Anda menderita penyakit seperti diabetes atau sedang menjalani kemoterapi
7. Anda memiliki kondisi kesehatan jangka panjang, seperti penyakit jantung, paru-paru, atau ginjal
8. Anda mungkin menderita pneumonia jika gejalanya parah

Cara pencegahan penularan RTI

1. tutupi mulut saat batuk atau bersin
2. cuci tangan secara teratur dengan mengunaklan sabun dan air mengalir selam minimal 20 detik
3. segera buang tisu bekas
4. Hindari menyentuh wajah, terutama hidung, mulut, dan mata dengan tangan yang tidak bersih.
5. Jaga kebersihan lingkungan, termasuk membersihkan permukaan yang sering disentuh seperti gagang pintu, meja, dan tombol lift.
6. Hindari kontak dengan orang yang sakit.
7. Jaga daya tahan tubuh dengan pola makan sehat, olahraga teratur, istirahat yang cukup, dan menghindari kebiasaan merokok.
8. Vaksinasi: Vaksin flu tahunan sangat disarankan untuk mencegah infeksi virus influenza.

Dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan tersebut, diharapkan dapat mengurangi risiko terkena ISPA dan menjaga kesehatan sistem pernapasan.

Bagaimana menghindari terkena RTI

Jika Anda terus tertular ISPA atau Anda berisiko tinggi tertular (misalnya, karena Anda berusia di atas 65 tahun atau memiliki kondisi kesehatan jangka panjang yang serius), Anda harus:

1. tanyakan kepada dokter umum tentang vaksinasi flu tahunan
2. tanyakan apakah Anda sebaiknya mendapatkan vaksin pneumokokus – ini membantu mencegah pneumonia
3. berhenti merokok jika Anda merokok
4. minum lebih sedikit alkohol
5. Penyebab dan jenis ISPA
6. RTI sering kali menyebar melalui batuk dan bersin seseorang yang mengidap infeksi.

Ada beberapa tipe berbeda RTI

Ada beberapa tipe berbeda. Mereka biasanya dikelompokkan menjadi RTI atas dan bawah.

1. RTI bagian atas (sinus dan tenggorokan)
2. Flu biasa
3. Sinusitis (sinus
4. infeksi)
5. Tonsilitis
6. Radang tenggorokan
7. RTI yang lebih rendah (saluran udara dan paru-paru)
8. Bronkitis
9. Bronkiolitis
10. Infeksi dada
11. Pneumonia (paru-paru
12. infeksi)

Flu bisa menjadi RTI atas atau bawah, RTI yang lebih rendah cenderung bertahan lebih lama dan bisa menjadi lebih serius.

Pengobatan Infeksi Saluran Pernapasan

Pengobatan ISPA tergantung pada penyebabnya dan seberapa parah gejalanya. Namun, dalam kebanyakan kasus, perawatan rumah yang mencakup istirahat yang cukup, minum banyak cairan, dan mengonsumsi obat pereda gejala seperti parasetamol atau ibuprofen dapat membantu meredakan gejala ISPA.

Jika ISPA disebabkan oleh bakteri, dokter mungkin akan meresepkan antibiotik. Namun, antibiotik tidak efektif untuk mengobati infeksi virus seperti flu. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan pengobatan yang sesuai.

Kesimpulan

Infeksi Saluran Pernapasan merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai jenis virus dan bakteri. Gejalanya bervariasi tergantung pada jenis penyebabnya, namun langkah-langkah pencegahan seperti mencuci tangan secara teratur, menjaga kebersihan lingkungan, dan vaksinasi dapat membantu mengurangi risiko terkena ISPA. Jika mengalami gejala ISPA, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat. Dengan perawatan yang tepat dan tindakan pencegahan yang efektif, diharapkan dapat mengurangi dampak ISPA pada kesehatan dan kesejahteraan masyarakat.

Referensi

1. Arroll B. Pilek biasa. BMJ Klinik Terbukti.09 Juni 2008; 2008 [ Artikel gratis PMC ] [ PubMed ]Top of Form
2. Adams PF, Hendershot GE, Marano MA., Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit/Pusat Statistik Kesehatan Nasional. Perkiraan terkini dari Survei Wawancara Kesehatan Nasional, 1996. Vital Health Stat 10.1999 Okt;(200):1-203. [ PubMed ]
3. Brankston G, Gitterman L, Hirji Z, Lemieux C, Gardam M. Penularan influenza A pada manusia. Lancet Menginfeksi Dis.April 2007; 7 (4):257-65. [ PubMed ]
4. Fendrick AM, Monto AS, Nightengale B, Sarnes M. Beban ekonomi dari infeksi saluran pernapasan virus yang tidak terkait dengan influenza di Amerika Serikat. Arch Magang Med.24 Februari 2003; 163 (4):487-94. [ PubMed ]